Ziel einer jeden Kampfsportart sollte auch immer sein, das Erlernte im Notfall zum Selbstschutz anwenden zu können. Im Sandokai trainieren wir Shotokan-Karate auch hinsichtlich dieses Aspektes, allerdings ist das Selbstverteidigungstraining auf realistische Situationen ausgelegt.

Auch Trainierende ohne Vorkenntnisse können einsteigen, denn eine effiziente SV-Technik muss nicht optisch ansprechend oder technisch sauber sein, sondern lediglich funktionieren. Das SV-Training erfolgt völlig losgelöst vom regulären Karate-Training, auch wenn die Inhalte auf dem Karate basieren.

Selbstverteidigung