Zumba-Fitness

Mittwochs

19:00 20:00 Uhr

Alte Turnhalle der Weerthschule

Freitags

18:00 19:00 Uhr

Neue Turnhalle der Weerthschule

In der 60-minütigen Sporteinheit wird zu lateinamerikanischen und internationalen Liedern getanzt. Dabei werden passend zum jeweiligen Musikstück Basisschritte zu einer Choreographie zusammengefügt, die an verschiedene Tanzstile angelehnt sind: Merengue, Cumbia, Salsa, Reggaeton, Flamenco, Samba, HipHop und auch Elemente aus dem Aerobic-Bereich.

 

Zumba-Fitness ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm.

Jede Trainingseinheit ist ein Cardio- (also: Herz-Kreislauf) Training. Man
benötigt für Zumba®-Fitness keine Vorkenntnisse – jeder kann jederzeit einsteigen (solange keine gesundheitlichen Einschränkungen vorliegen). Einzige Voraussetzung: Man muss Spaß daran haben, sich zu Musik zu bewegen. Wer gerne tanzt, bewegt sich eine volle Stunde intensiv, ohne sich dabei quälen zu müssen. Die Teilnehmer verlassen die Halle ausgepowert UND gut gelaunt.
 

Jahresbeitrag

Vereinsbeitrag Jahresmitgliedschaft Kinder, Jugendliche und Studierende: 45,- Euro; Geschwister: 65,- Euro; Erwachsene: 90,- Euro; Familien: 130,- Euro. Der Jahresbeitrag beinhaltet alle Angebote des Sandokai e.V.. Details findest du in unserem aktuellen Aufnahmeantrag.

Trainerin

Desiree Fisahn

d.fisahn@sandokaidetmold.de

C-Lizenz Breitensport
Zumba®-Instructor
Lizenz Sportabzeichenabnahme

Galerie

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