Fitness: Home-Workout
Mit diesem 20-minütigen Home-Workout könnt Ihr bei Euch im Wohnzimmer kurz und knapp alle wichtigen Muskelgruppen trainieren. Viel Spaß dabei! ...
Trainingseinheit 27.03.2020
Wer möchte kann heute wieder mit mir trainieren. Pünktlich 19:00 Uhr wird angegrüßt und mit der üblichen Zeremonie im Za-Rei begonnen.Die Mokuso ...
Trainingseinheit 20.03.2020
Wer möchte kann heute mit mir trainieren. Aus bekannten Gründen dürfen wir uns nicht treffen, das heisst aber nicht, dass wir nicht trainieren dürfen ...
Sandokai Detmold Trainings-Stopp ab sofort
Angesichts der Krise rund um den sich rasch ausbreitenden Corona-Virus haben wir uns entschlossen, den Trainingsbetrieb im Sandokai-Detmold e.V. ab s ...
Selbstverteidigungskurs
Kursbeginn verschoben auf Grund des sich rasch ausbreitenden Corona-Virus