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Monthly Archives: Oktober 2020

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Wieder Hometraining

30. Oktober 2020
by Passauer Cardio FitnessEltern- und KinderturnenErwachsene

Ihr habt sicher bereits über die Nachrichten die Einzelheiten des 2. Lockdowns erfahren. Davon sind leider auch wir betroffen. Wegen der verschärften ...

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Sofa-Workout

29. Oktober 2020
by aeggert Cardio FitnessFitnessSandokai

Anspruchsvolles und effektives Krafttraining fürs Wohnzimmer. Ihr braucht nur ein Sofa, ein Kissen und eine Matte!

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Gesundheitssport / Rücken Fit

28. Oktober 2020
by aeggert Cardio FitnessFitnessGesundheitssport

Funktionelles Training zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur, um Haltungsschäden durch einseitige Belastung im Home-Office vorzubeugen.

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Fitness: Home-Workout

27. Oktober 2020
by aeggert Cardio FitnessFitnessGesundheitssport

Mit diesem 20-minütigen Home-Workout könnt Ihr bei Euch im Wohnzimmer kurz und knapp alle wichtigen Muskelgruppen trainieren. Viel Spaß dabei! ...

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Box- und Kick-Cardio-Workout

26. Oktober 2020
by aeggert Cardio FitnessFitnessSandokai

Ein schweißtreibendes Workout, bei dem Ihr Euch mit Boxen und Treten so richtig auspowern könnt.

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Update Trainingsbetrieb

25. Oktober 2020
by Passauer Cardio FitnessEltern- und KinderturnenEskrima

Bisher wurden im Breitensport-Bereich keine Einschränkungen in der Corona-Schutzverordnung des Landes Nordrhein-Westfalen bekannt gegeben. Der Sandok ...

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Selbstverteidigung im Sandokai Detmold

5. Oktober 2020
by Sasse KampfsportSandokaiSelbstverteidigung

SV in Kooperation mit der VHS Seit 2020 hat der Sandokai Detmold e.V. eine Kooperation mit der Volkshochschule Detmold-Lemgo. Teilnehmerinnen u ...

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