oben Kopie

Weihnachtsfeier 2021

Einladung zur Weihnachtsfeier 2021              

Liebe Mitglieder,

Wir lassen das Jahr mit unserer jährlichen Feier ausklingen und laden Euch am 20.11.2021 in der Alten Schule in Bentrup/Loßbruch (Zum Schulberg 16, 32758 Detmold) ein. Start ist um 19:00 Uhr. Für Speisen und Getränke ist ausreichend gesorgt. Nach dem Essen freuen wir uns auf nette Plaudereien bei Bier und Wein. Für die Tanzfreude unter Euch, haben wir Musik aus der Dose.

Ihr könnt gerne Freunde mitbringen. Wir haben eine Unkostenpauschale pro Teilnehmer (egal ob Vereinsmitglied oder nicht) von 10,00 € veranschlagt. Bringt diese möglichst passend mit.

Bitte meldet Euch bis zum 24.10.2021 bei Marion per Mail an: m.passauer@sandokaidetmold.de
(Name, Vorname, Telefonnummer)

Wir freuen uns auf Euch.

Viele Grüße

Euer Vorstand

 

P.S.: Es gilt die drei G Regel

Form DKV

Kostenloser Schnupperkurs

Karate Anfängerkurs

Start: 10.09.2021

Kinder:
17:30 – 19:00 Uhr (8 bis 13 Jahre)
Erwachsene: 19:00 – 20:30 Uhr (14 bis Ende offen)
Dauer: 4 Wochen, jeweils 1x pro Woche (freitags)
Ort: Bachschule, Emilienstraße 30, 32756 Detmold

Nach dem Schnupperkurs besteht die Möglichkeit Mitglied in unserem Verein zu werden. Unsere Mitgliedsbeiträge finden Sie auf www.sandokaidetmold.de

Bitte mitbringen: lockere Sportkleidung.

Kontakt:

Kinder: c.loyek@sandokaidetmold.de
Erwachsene:
m.passauer@sandokaidetmold.de

KARATE – Moderne Kampf-Kunst und Selbstverteidigung für jedes Alter!
Karate kann von Frauen, Männern und Kindern trainiert werden. In dem Verein Sandokai Detmold e.V. trainieren junge und ältere Karateka mit- und nebeneinander.

Karate – eine Familiensache.
Oft trainieren ganze Familien zusammen. Vater, Mutter und Kind. Eine attraktive Situation, die man in wenigen Sportarten so vorfindet.

gesundheitsfördernde Sportart
Karate ist für die Psyche und die Physis ein anspruchsvoller und gesunder Sport. Karate ist ein System, bestehend aus Selbstverteidigungstechniken, Kampf-Kunst, Körper- und Geist-Schulung.

Die engagierten und kompetenten Karate-Trainer des Vereins Sandokai Detmold e.V. stehen als Garant für eine adäquate Karateausbildung.

Nutzen Sie die Möglichkeit, durch die Teilnahme an einem Anfängerkurs, mehr über Karate als Kampf-Kunst und Sport zu erfahren!

Wir freuen uns auf Sie!

Brokate_thumb

Qigong Kurs für Einsteiger

ab Dienstag dem 24. August 2021
von 18:00 – 19:00 Uhr
Turnhalle Realschule I, Hornsche Str. 50, 32756 Detmold
Kontakt: Sonja Pecher
s.pecher@sandokaidetmold.de

Qigong ist …

ein Element der traditionellen chinesischen Medizin (TCM)

ein ganzheitliches, fernöstliches Bewegungssystem zur Stärkung von Körper, Geist und Seele

beständige Arbeit mit der Lebensenergie, Lebendigkeit und Vitalität

eine Kombination aus leicht zu erlernenden Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen, die das Wohlbefinden fördern, die Lebensernergie steigern und Selbstheilungskräfte stärken können

unabhängig vom Fitness-Grad und Vorkenntnissen zu erlernen

am allerschönsten draußen in der Natur

Qigong kann …

Muskeln und Sehnen sanft dehnen und kräftigen

Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen vorbeugen und lindern

Durchblutung verbessern

Stoffwechsel anregen

Stress abbauen

Körperbewusstsein verbessern

Konzentrationsfähigkeit stärken

Verspannungen und Haltungsfehler lindern

Vereinsshop

Besucht unseren Vereinsshop

Mit einem Klick zum Sandokai-Shop

Ab sofort können alle Vereinskleidungsstücke des Sandokai Detmold über unseren Partner Wiko-Sports aus Minden bestellt werden. Ihr müsst also nicht auf Sammelbestellungen über eure Trainer warten, sondern könnt euch Shirts und Pullover in passenden Farben und Größen direkt nach Hause liefern lassen.

www.wikosports.de/partnershops/sandokai-detmold-vereinskollektion/

IMG_0338

Selbstverteidigung für Jugendliche u. Junge Erwachsene ab 12 Jahre

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Jugendliche und junge Erwachsene ab 12 Jahre im Sandokai Detmold e.V.

Im Rahmen des Kampfsporttrainings unseres Vereinsangebots gehört auch das Selbstverteidigungstraining, welches speziell für Kinder ab 12 Jahren, Jugendliche und junge Erwachsene angeboten wird.

Ziel des Trainings ist das Erkennen eigener Grenzen, Steigerung der Selbstwahrnehmung und der Selbstkontrolle. Stephan Sasse ist ausgebildeter Trainer für Gewaltschutz, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Im Rahmen vieler verschiedener Szenarien werden Konflikte zunächst szenisch geübt, um dann im Techniktraining für den Ernstfall passende, funktionierende Abwehrtechniken  einzuüben.

Interessierte Teilnehmer sollten Freude an der Bewegung und keine Berührungsängste haben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Trainingszeit: Mittwochs von 19:00 bis 20:30 Uhr, Turnhalle Felix Fechenbach Berufskolleg, Saganer Str. 4, 32756 Detmold

Der Einstieg ist ab dem 16.06.2021 jederzeit möglich.

Vorherige Anmeldungen bitte an Stephan Sasse  s.sasse@sandokaidetmold.de.      

 

DSC_1004

Unsere Turngruppen starten wieder durch!

Wir haben gute Nachrichten: Es geht wieder los mit dem Eltern-Kind-Turnen und dem Kinderturnen.

Nach der langen Trainingspause aufgrund der Corona-Pandemie starten wir ab der 24. Kalenderwoche mit dem Eltern-Kind-Turnen und den Kinderturngruppen zu den gewohnten Zeiten, die wie folgt lauten:

Eltern-Kind-Turnen Dienstags um
16:0017:00 Uhr
Bachschule

Kinderturnen 3-6 Jahre: Donnerstags um
16:3017:30 Uhr

Kinderturnen 6-10 Jahre: Donnerstags um
17:3018:30 Uhr

Das Kinderturnen findet in der Weerth-Schule (alte Halle) in der Siegfriedstraße 4, 32756 Detmold statt.

Meldet Euch bei Alexander per Mail an: a.esau@sandokaidetmold.de.

Wir freuen uns über jeden Neuzugang!

 

children/pixabay

Nach Pfingsten Trainingsstart „Zurück zu alter Form“

Die Inzidenz liegt unter hundert. Der Kreis hat das OK für das Outdoor Training gegeben. Wir werden nach Pfingsten mit allen Trainingseinheiten starten. Die Trainer werden sich mit Ihren Teilnehmern in Verbindung setzen. Ein Neu-Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich! Wir freuen uns über jeden Neuzugang. Meldet Euch einfach per Mail bei m.passauer@sandokaidetmold.de (Nur für Neuzugänge).

Das Training  wird ausschließlich im Freien und ohne Kontakt erfolgen. Die Gruppen sind lt. CoronaSchVO auf 20 Personen begrenzt. Kindergruppen bis 14 Jahre dürfen mit Kontakt trainieren. Bei Regen findet das Training nicht statt.

Aufgrund von Vorgabe der CoronaSchVO des Landes Nordrhein-Westfalen benötigen wir für das Training folgende Daten von jedem Teilnehmer:

Vorname, Nachname, Anschrift und Telefonnummer

Die Daten dienen zur Nachverfolgung einer möglichen Infektionskette und werden in einem Ernstfall dem Gesundheitsamt zur Verfügung gestellt. Ihr könnt nur am Training teilnehmen, wenn Ihr Euch vorher per Mail bei Euren Trainer angemeldet habt. Die Mailadresse findet Ihr auf unserer Internetseite unter der jeweiligen Sportgruppe. Da wir keine festen Trainingseinheiten auf Sportplätzen zugesagt bekommen haben, teilen wir Euch den Ort des Trainings per Mail mit.

Mit der schriftlichen Anmeldung wird die Einhaltung dieser Punkte bestätigt:

  • Es bestehen keine gesundheitlichen Einschränkungen oder Krankheitssymptome; (Wer nicht gesund ist, bleibt zu Hause)
  • Es bestand für mindestens zwei Wochen kein Kontakt zu einer mit Covid-19 infizierten Person;
  • Es werden die Hygienemaßnahmen (regelmäßiges Waschen / Desinfizieren der Hände) eingehalten.
  • Jeder Teilnehmer muss für den Fall einer Verletzung im Training einen Mund-Nasen-Schutz dabeihaben (Dieser muss im Training nicht getragen werden).

Mit der Anmeldung wird erklärt, dass man mit dem Vorgehen zur Infektionsnachverfolgung und der Einhaltung der Vorgaben einverstanden ist.

Euer Vorstand

Sandokai Logo sRGB c-80

Ostereiersuche fällt aus? Wär das KDNW-Ostertraining eine Alternative?

Der KDNW bietet kurzfristig von Gründonnerstag bis Ostermontag jeweils ein Onlinetraining um 10 Uhr für alle an:

Donnerstag, 01.04.2021
10.00-11.00 Uhr
Leitung: Tim Milner (Landestrainer Kumite)
Zielgruppe: Alle

Karfreitag 02.04.2021
10.00-11.00 Uhr
Leitung: Schahrzad Mansouri (Landestrainerin Kata)
Zielgruppe: Alle

Karsamstag 03.04.2021
10.00-11.00 Uhr
Leitung: Judith Niemann (5. Dan)
Zielgruppe: Alle

Ostersonntag 04.04.2021
10.00-11.00 Uhr
Leitung: Dennis Dreimann (KDNW-Jugendreferent)
Zielgruppe: Alle

Ostermontag 05.04.2021
10.00-11.00 Uhr
Leitung: Georg Karras (7. Dan, Trainer KDNW-Masterkader Kata)
Zielgruppe: Alle

Die Anmeldungen erfolgen über den Link KDNW-Ostertraining auf der KDNW-Homepage.

(Quelle: https://karate.nrw/kdnw-ostertraining-anmeldung/)

DSC_1734

Outdoor-Tanzen für Kinder und Jugendliche

Ab Donnerstag, den 18.03.2021 und Freitag, den 19.03.2021 starten wir wieder mit dem Tanztraining der Kinder- und Jugendgruppen des Sandokai Detmold. Die Tanzgruppe Limited Edition trifft sich wie gewohnt Donnerstags von 17:00 – 18:30 Uhr, auch die Tanzmäuse (Freitags, 16:00 – 16:45) und die Gruppe Sweet Sundance (Freitags, 17:00 – 18:00 Uhr) behalten ihre gewohnten Uhrzeiten.

Am Training der Tanzgruppe „Limited Edition“ dürfen aufgrund der aktuellen Regelungen nur Kinder bis einschließlich 14 Jahre teilnehmen.

Das Training wird draußen auf dem Sportplatz „Brunnenwiese“ in Detmold und nur bei trockenem Wetter stattfinden. Die TänzerInnen sollen deswegen bitte in wettergerechter Kleidung zum Tanzen kommen. Es sind keine Sanitäranlagen oder Umkleiden vorhanden!

Aufgrund von Vorgaben des DOSB und der Coronaschutzverordnung des Landes Nordrhein-Westfalen benötigen wir für das Training folgende Daten von jedem Teilnehmer:

Vorname, Nachname, Anschrift und Telefonnummer

Die Daten dienen zur Nachverfolgung einer möglichen Infektionskette und werden in einem Ernstfall dem Gesundheitsamt zur Verfügung gestellt. Kinder können nur dann am Training teilnehmen, wenn sie zuvor per Mail unter a.eggert@sandokaidetmold.de zum Training angemeldet werden und die Mail eine Einverständnis zum Training mit Kontakt enthält. Falls diese Daten im letzten Jahr bereits angegeben wurden, ist dies nicht erneut nötig, es sei denn, es haben sich Änderungen ergeben.

Wir bitten alle Eltern, die folgenden Punkte mit ihren Kindern zu besprechen. Mit der schriftlichen Anmeldung wird die Einhaltung dieser Punkte bestätigt:

  • Es bestehen keine gesundheitlichen Einschränkungen oder Krankheitssymptome; (Wer nicht gesund ist, bleibt zu Hause)
  • Es bestand für mindestens zwei Wochen kein Kontakt zu einer mit Covid-19 infizierten Person;
  • Es werden die Hygienemaßnahmen (regelmäßiges Waschen / Desinfizieren der Hände) eingehalten.
  • Jeder Teilnehmer muss für den Fall einer Verletzung im Training einen Mund-Nasen-Schutz dabeihaben (Dieser muss im Training nicht getragen werden).

Mit der Anmeldung wird erklärt, dass man mit dem Vorgehen zur Infektionsnachverfolgung und der Einhaltung der Vorgaben einverstanden ist.

Foto: ©Oksana Kuzmina - stock.adobe.com

Kinderturnen online? Na klar, alles ist möglich!😀

Kinderturnen Online? 😀
Ihr könnt euch das nicht vorstellen?

Kein Problem, ihr benötigt etwas Platz im Zimmer, ein paar haushaltsübliche Objekte wie zum Beispiel Kuscheltiere, kleine Bälle, Esslöffel, …..
Alle weiteren Info´s bekommt Ihr von mir.

Die Anmeldung erfolgt per Mail an mich „a.esau@sandokaidetmold.de“. Anschließend erhaltet Ihr die Zugangsdaten. Für eine bessere Organisation wäre es schön, wenn die Anmeldung bis zum Sonntag vor der nächsten Trainingseinheit bei mir eintrifft.

Training ist jeden Dienstag von 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr. Teilnehmer von 3 bis 7 Jahre sind herzlich willkommen. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Gerne kannst du die Infos teilen. Wir freuen uns über jedes neue Gesicht.

wenn Ihr noch Fragen habt, meldet Euch bei mir.

Viele Grüße

Euer Alexander