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Das Online Training mit internationaler Beteiligung geht weiter

Das Freitagstraining hat einen landesweiten und internationalen Zuspruch. Befreundete Karateka aus Lippe und dem Rest von NRW schalten sich regelmäßig dazu. Sogar ehemalige Mitglieder – mögen sie noch so weit verstreut auf der Welt sein – trainieren wieder gemeinsam.
In den vergangenen Einheiten haben wir uns langsam wieder ins Training zurückgefunden.
Nach der Stärkung der Beinmuskulatur und der Aktivierung des verspannten Nackens haben wir die Karatestände und einzelne Techniken auf den engen Raum angepasst.
Ein kleiner Ausflug in das „Kanokan Karate Hop Sen“ mit der Kata „Kano Shodan“ und dem Training von ein paar exotischeren Techniken machte den Auftakt.
Für die DAN Träger wurde es mit der Meikyo etwas anspruchsvoller, da die Kata auf die Platzverhältnisse angepasst wurde und dadurch der bereits erlernte Fluss unterbrochen wird. Die Kyu Grade konnten hier dadurch punkten, das sie die Kata gleich in der adaptierten Form gelernt haben.
In der letzten Woche haben wir die Heian Nidan auf 1-2 Quadratmeter gelernt. Das hat soviel Spaß gemacht, dass wir in den nächsten Wochen die nachfolgenden Kata ebenfalls in angepasster Form uns erarbeiten.

Damit wir uns nicht nur mit Kihon und Kata beschäftigen werden wir ab jetzt wieder mehr Übungen zum Kumite und Shiai durchführen.

Kommt doch einfach mit dazu und habt freitags Spaß mit uns

Anmeldung unter t.naether@sandokaidetmold.de

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Karate Training online

Das neue Jahr hat angefangen und wir wollen euch ermöglichen, die guten Vorsätze des Jahres direkt umzusetzen! Deshalb bieten wir jetzt jeden Freitag von 19:00 bis 20:30Uhr das Karate Erwachsenentraining in einem Live-Meeting an.


Alle, die einen bis zwei Quadratmeter Platz in ihrer Wohnung haben und mitmachen wollen, sind herzlich eingeladen, mit uns zusammen zu trainieren.
Als Plattform werden wir Jitsi verwenden, so dass sich niemand etwas installieren muss, um mitzumachen. Es wird ein geschlossener Bereich sein, nur angemeldete Personen können teilnehmen. Gäste aus anderen Dojo’s sind herzlich willkommen.
Nach der Anmeldung unter t.naether@sandokaidetmold.de erhaltet Ihr den Link und das Passwort.

Wir freuen uns auf Euch!