Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Jugendliche und junge Erwachsene ab 12 Jahre im Sandokai Detmold e.V.
Im Rahmen des Kampfsporttrainings unseres Vereinsangebots gehört auch das Selbstverteidigungstraining, welches speziell für Kinder ab 12 Jahren, Jugendliche und junge Erwachsene angeboten wird.
Ziel des Trainings ist das Erkennen eigener Grenzen, Steigerung der Selbstwahrnehmung und der Selbstkontrolle. Stephan Sasse ist ausgebildeter Trainer für Gewaltschutz, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Im Rahmen vieler verschiedener Szenarien werden Konflikte zunächst szenisch geübt, um dann im Techniktraining für den Ernstfall passende, funktionierende Abwehrtechniken einzuüben.
Interessierte Teilnehmer sollten Freude an der Bewegung und keine Berührungsängste haben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Trainingszeit: Mittwochs von 19:00 bis 20:30 Uhr, Turnhalle Felix Fechenbach Berufskolleg, Saganer Str. 4, 32756 Detmold
Der Einstieg ist ab dem 16.06.2021 jederzeit möglich.
Vorherige Anmeldungen bitte an Stephan Sasse s.sasse@sandokaidetmold.de.