Erfolgreiche Karate Prüfungen bei den Jüngsten
Erfolgreiche Prüfungen bei den Anfängern
Pünktlich zu den Sommerferien endete heute der Kinder-Anfängerkurs im Karate. Die beiden Trainer Marion und Stephan hatten in den letzten Wochen einiges an Techniken vermittelt, was es nun zu prüfen galt. 14 Prüflinge stellten sich der Herausforderung und zeigten den Prüfern Ulf Biewusch und Dominik Blasi ihr Können. Am Ende bestanden alle und es gab eine tolle Urkunde. Herzlichen Glückwunsch und wir hoffen, euch alle nach den Ferien im Karatetraining wiederzusehen!
Maiwanderung 2022
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Am 01.05.2022 fand nach 2-jähriger Zwangspause endlich wieder die beliebte Maiwanderung des Sandokai Detmold e.V. statt. Auf dem Programm standen 10km Wegstrecke durch das Augustdorfer Dünenfeld. Zahlreiche Teilnehmer hatten ihren Weg zum Brokelfener Krug gefunden, bei allerbestem Wetter starteten wir und wanderten bei netten Gesprächen durch die schöne Landschaft. Nach 2 kurzen Picknickspausen kamen wir wieder am Brokelfener Krug an, wo der Tag draussen im Biergarten bei Live-Musik, kalten Getränken und guten Essen seinen Ausklang nahm. Wir freuen uns, wieder voll durchstarten zu können und 2022 wieder deutlich aktiver zu sein.
Training am 17.12. fällt aus
Liebe Karateka,
bitte beachtet – das Karate Erwachsenentraining am morgigen Freitag, 17.12. kann leider nicht stattfinden. Viele unserer Trainer hat die Erkältungswelle erwischt, daher – esst ein paar Kekse, trinkt einen Glühwein und macht es euch gemütlich – ganz ohne schlechtes Gewissen 🙂
SV Lehrer Platinlehrgang in Hennef
Vom 02.12-05.12.21 fand in Hennef erstmalig die Ausbildung zum Selbstverteidigungslehrer Stufe 4 (Platin) statt. Somit hatte ich die Möglichkeit, meine Lizenz nicht nur zu verlängern, sondern auch direkt aufzuwerten. Die Referenten waren Willm Wöllgens, Ulrike Maaß, Wolfgang Henkel und Jürgen Kestner. In 4 Tagen bekamen wir unglaublich viele Inhalte vermittelt, das Training bis in den Abend hinein verlangte einem körperlich alles ab und auch der Geist wurde nicht wenig gefordert. Szenarien zur Reaktionsschulung standen ebenso auf dem Programm wie die Verteidigung gegen mehrere Gegner. Auf die Vereinsebene wurde ebenfalls eingegangen, so dass ich zur Gestaltung meines Trainings im Bereich SV / Karate viele neue Impulse für den Sandokai mitnehmen konnte.
Ich freue mich sehr über meine neue Lizenz und darauf, viele von euch auch für Bunkai und Selbtverteidigung begeistern zu können!
Stephan
Weihnachtsfeier 2021
Cardio FitnessEltern- und KinderturnenErwachseneEskrimaFitnessGesundheitssportHip HopKampfsportKindertanzKinderturnenSandokaiSelbstverteidigungSelbstverteidigungTanzenVolleyball
am 20.11.2021 fand die alljährliche Weihnachtsfeier des Sandokai Detmold e.V statt. Das Deko-Team zauberte eine schöne Atmosphäre in der alten Dorfschule in Bentrup-Loßbruch, so konnte die Feier um 19.00 starten und wir konnten viele Gäste begrüssen. Es war ein sehr geselliger Abend mit leckerem Essen, Getränken und zu späterer Stunde wurde natürlich auch das Tanzbein geschwungen. An den Tischen und an der Theke kamen Mitglieder aus verschiedenen Abteilungen miteinander ins Gespräch, auch externe Gäste zeigten sich von unserer Gemeinschaft angetan. Insgesamt war es ein schöner, längst überfälliger Abend und wir hoffen auf viele tolle Aktionen 2022, so die Lage es zulässt.
Anbei findet ihr einen LInk, unter dem ich euch ein paar Bilder des Abends herunterladen könnt – dieser bleibt 2 Wochen lang aktiv. Vielen Dank an alle für die Vorbereitung, die Planung, den schönen Abend und das Aufräumteam!
https://www.dropbox.com/sh/inm1ezveg6aqlrb/AAB6YQrRq4XtBCj8OvYigBCXa?dl=0
Selbstverteidigung für Jugendliche u. Junge Erwachsene ab 12 Jahre
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Jugendliche und junge Erwachsene ab 12 Jahre im Sandokai Detmold e.V.
Im Rahmen des Kampfsporttrainings unseres Vereinsangebots gehört auch das Selbstverteidigungstraining, welches speziell für Kinder ab 12 Jahren, Jugendliche und junge Erwachsene angeboten wird.
Ziel des Trainings ist das Erkennen eigener Grenzen, Steigerung der Selbstwahrnehmung und der Selbstkontrolle. Stephan Sasse ist ausgebildeter Trainer für Gewaltschutz, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Im Rahmen vieler verschiedener Szenarien werden Konflikte zunächst szenisch geübt, um dann im Techniktraining für den Ernstfall passende, funktionierende Abwehrtechniken einzuüben.
Interessierte Teilnehmer sollten Freude an der Bewegung und keine Berührungsängste haben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Trainingszeit: Mittwochs von 19:00 bis 20:30 Uhr, Turnhalle Felix Fechenbach Berufskolleg, Saganer Str. 4, 32756 Detmold
Der Einstieg ist ab dem 16.06.2021 jederzeit möglich.
Vorherige Anmeldungen bitte an Stephan Sasse s.sasse@sandokaidetmold.de.
Selbstverteidigung im Sandokai Detmold
SV in Kooperation mit der VHS
Seit 2020 hat der Sandokai Detmold e.V. eine Kooperation mit der Volkshochschule Detmold-Lemgo. Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Volkshochschule können so das Vereinsangebot nutzen und zeitlich begrenzt mittrainieren, haben aber nach Ablauf des Kurses natürlich die Möglichkeit, weiter im Sandokai zu trainieren.
Im November 2020 werden unsere Trainer Ulf Biewusch und Stephan Sasse einen Kurs in Selbstbehauptung und Selbstverteidigung in Lemgo geben, der sich speziell an Frauen und deren Bedürfnisse richtet. Weitere Infos zu dem Kurs findet man auf Seiten der VHS unter folgendem Link:
https://www.vhs-detmold-lemgo.de/kurssuche/kurs/Selbstbehauptung+und+Selbstverteidigung+fuer+Frauen/nr/202-L3814/bereich/details/#inhalt
Mitglieder des Sandokai zahlen für den Kurs 15€, incl. eines weiteren Teilehmers 20€. Die Mindestteilnehmerzahl ist 5. Des Weiteren möchten wir an dieser Stelle nochmal auf das reguläre Selbstverteidigungstraining hinweisen, welches jeden Mittwoch von 19.00-20.30 im Felix Fechenbach Berufskolleg stattfindet. Anfänger sind herzlich zum Hereinschnuppern willkommen, MIndestalter ist 16 Jahre.
Übrigends, unsere Trainer Ulf und Stephan können für Selbstverteidingungskurse auch von Firmen und Institutionen gebucht werden und geben gerne maßgeschneiderte Kurse „auf Anfrage“. Beide sind lizensierte Trainer für Selbstbehauptung, Selbstverteidigung und Gewaltschutz im deutschen Karate Verband DKV.
Weitere Infos gibt’s bei Stephan!