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Einladung vom Kampfkunst-Dojo Detmold zum Qi-Gong Einführungsseminar

Das Seminar wird am 29.06.2024 stattfinden und ist für alle kostenfrei.

Die Leitung übernimmt Sabine Beckmann aus Lüdenscheid.

  • Trainingsort: Turnhalle der Bachschule, Emilienstraße

  • Datum: Samstag, 29.06.2024

  • Trainingszeit: 10:30 Uhr – 13:30 Uhr (Pausen sind enthalten)

Vorherige Anmeldung an Michael Bryl m.bryl@sandokaidetmold.de

Shifu Sabine Beckmann

 Mitbegründerin der Qi Gong Schule für „Chuxian Qi Gong“, die auf den verstorbenen Meister Don Chen zurückgeht, mit dem Schwerpunkt, kassenanerkannte Qi Gong Lehrern auszubilden

Beginn der eigenen Ausbildung 2005

Anerkannte Meisterschülerin von Don Chen seit 2014

Meisterin seit 2023

Qi Gong Stilrichtung: Medizinisches Qi Gong (Yangsheng Qi Gong)

 Yangsheng bedeutet übersetzt „Lebenspflege“. Somit ist Yangsheng Qi Gong in seiner Zielsetzung, neben dem Erlangen des physischen Wohlbefindens, ebenso ausgerichtet auf die Einstellung zum Leben und auf die Art der persönlichen Lebensführung. Es ist nicht nur eine Bewegungsform die die Körpervitalität fördert, sondern es handelt sich dabei um eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und impliziert eine besondere innere Haltung zu dem uns umgebenden Leben. Dabei werden auch grundlegende Faktoren wie ausreichender Schlaf, einfache und gesunde Ernährung, Mäßigung von Bedürfnissen und die Beruhigung des Geistes in den Fokus genommen. Sie gehören mit zu den grundlegenden Prinzipien.

 Die Übungen des Yangsheng Qi-Gong sind langsame, meditative Übungen, Atemübungen und spezielle Dehn- und Lockerungssequenzen. In ihrer Gesamtheit helfen sie, eine lebensbejahende Grundeinstellung zum Leben zu entwickelt und dienen der präventiven Gesunderhaltung, wie auch der Erhaltung der seelischen Balance. Der Energiefluss des Qi im Organismus wird dabei gefördert und geleitet. Unruhe- und Stressfaktoren können so schon im Vorfeld „entschärft“ werden. Körper, Geist und Seele formen eine Einheit und werden ruhig und klar. Beim Yangsheng Qi Gong werden die theoretischen Einflüsse und Hintergründe des Buddhismus und die Lehren des Tao berücksichtigt.

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Mitgliederversammlung 2024 im Sandokai Detmold

Sandokai Detmold e.V.
Mitglied im Deutschen Sportbund und Deutschen Karateverband

Liebe Mitglieder,

wir laden Euch/Sie im Namen des Vorstandes herzlich ein.

Die Mitgliederversammlung wird im Liebharts Sudhaus am Gelskamp 15a, 32758 Detmold am

Sonntag, den 25.02.2024, Beginn: 18:00 Uhr

stattfinden.

 TAGESORDNUNGSPUNKTE:

  1. Begrüßung, Genehmigung der Tagesordnung, Feststellung der Anwesenheit und der Beschlussfähigkeit
  2. Wahl eines/r Protokollführer/-in
  3. Jahresbericht 2023 des Vorstands
  4. Berichte der Kassenprüfer
  5. Entlastung des Vorstands
  6. Wahl des neuen Vorstands
  7. Wahl der Jugendvertretung (unter 18 Jahre)
  8. Wahl der Kassenprüfer
  9. Finanz- und Haushaltsplanung 2024 und Genehmigung durch die Mitgliederversammlung
  10. Neugestaltung unserer Internet-Seiten
  11. Prävention sexualisierter und interpersoneller Gewalt
  12. Geplante Aktivitäten
  13. Beschlussfassungen über weitere eingegangene Anträge
  14. Verschiedenes

Für eine gute Vorbereitung bitten wir um Anmeldung bis zum 17. Februar 2024 bei Marion Passauer m.passauer@sandokaidetmold.de

Anträge, die auf der Mitgliederversammlung behandelt werden sollen, sind gemäß der Satzung bis zum 18. Februar 2024 per Mail an Marion Passauer m.passauer@sandokaidetmold.de oder per Post an die unten aufgeführte Adresse schriftlich einzureichen.

Wir freuen uns auf eine rege Teilnahme und einen konstruktiven Austausch.

Mit sportlichen Grüßen

Euer Vorstand

Marion Passauer
1. Vorsitzende

Dieter Fürstenberg
2. Vorsitzender

Sandokai Detmold e.V.

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Vortrag (sexualisierte) Gewalt & Prävention im Sportverein

Liebe Mitglieder,

am 5.11.2023 wird Frau Christin Görtler vom Kreissportbund-Lippe einen 45-minütigen Vortrag zum Thema      

„Kindeswohlgefährdung – Sexualisierte Gewalt im Sport“

mit anschließendem Frageteil in Hiddesen/Haus des Gastes Hindenburgstraße 58 halten.

Beginn ist 18:00 Uhr. Die Teilnahme ist für Vereinsmitglieder und Interessierte kostenlos.

Um Voranmeldung per Mail wird aus organisatorischen Gründen bis zum 02.11.2023 an verwaltung@sandokaidetmold.de gebeten.

Das Thema „Kindeswohlgefährdung – Sexualisierte Gewalt im Sport“ ist ein gesellschaftliches Querschnitts-Problem, dem sich auch der organisierte Sport als wichtiger Teil unserer Gesellschaft stellen muss und auch tatsächlich stellt. 

Folgende Inhalte werden näher erläutert:

–          Was ist Gewalt?

–          Wer ist betroffen? (Zahlen, Daten, Fakten)

–          Fristen zu Schutzkonzepten (& Gesetzeslage)

–          Wie sehen unsere Präventionsmöglichkeiten im Sport aus?

Viele Grüße

Euer Vorstand

Eskrim Neueinsteigerkurs

Eskrima (Stockkampf u. Selbstverteidigung) Einsteigerkurs

Eskrima Einsteigerkurs

  • Verteidigung mit Kurzstock
  • übertragbar auf Alltagsgegenstände
  • schult die räumliche Wahrnehmung

Es sind keine Grundkenntnisse und körperliche Voraussetzung erforderlich.
Einstieg ab 18 Jahre möglich.

Kurzstock bitte mitbringen oder von uns für 10 Euro ausleihen.

Anmeldung an Dominik: d.blasi@sandokaidetmold.de

 

Maiwanderung 2023

Einladung zur Maiwanderung 2023

Auch 2023 findet unsere beliebte Maiwanderung statt, allerdings an einem etwas späteren Termin. Wir treffen uns am Samstag, den 13.05. um 11 Uhr auf dem Hof bei Stephan in Dörentrup (Marksberg 1, 32694 Dörentrup)

Von hier aus wandern wir an der Burg Sternberg vorbei auf den Steinberg. Die Strecke ist nicht kinderwagentauglich, erfordert gute Kondition und wir werden einige Stunden unterwegs sein.

Sobald wir wieder auf dem Hof angekommen sind, soll der gesellige Charakter im Vordergrund stehen und wir starten die erste Sommerparty des Jahres! Der Grill geht natürlich an, es gibt kalte Getränke, Musik und abends könnt ihr euch an zahlreichen lodernden Feuerstellen wärmen. Die Party ist „open end“, wer keine Lust zu wandern hat, kann auch gern einfach „nur“ zur Party kommen, ab ca. 16 Uhr.

Die Kosten belaufen sich auf 10€ für Mitglieder, 20€ für Externe (All In).

Bei Regen kann die Veranstaltung leider nicht statfinden!

Meldet euch bitte zeitnah bei Stephan (s.sasse@sandokaidetmold.de) unter Angabe der Personenzahl (Mitglieder/Externe) an.