Der Fitnessbereich des Sandokai Detmold e.V. wird in den Sommerferien bei der Aktion „Sport im Park“ des Kreissportbundes Lippe mitmachen.
Dabei werden Fitness-Sporteinheiten im Freien kostenlos angeboten. Weitere Informationen findet Ihr im Flyer des KSB Lippe unter dem folgenden Link:
Outdoor-Fitness
Wir beginnen langsam wieder mit dem Trainingsbetrieb im Sandokai Detmold e.V. Aus Sicherheitsgründen wird dies vorerst ausschließlich im Freien erfolgen. Ab der kommenden Woche werden folgende Fitnesseinheiten angeboten:
Montags, 18.30 – 19.30 Uhr, Cardio-Fitness mit Jenny
Mittwochs, 18.30 – 19.30 Uhr, Zumba-Fitness mit Desi
Donnerstags, 19.00 – 20.00, Gesundheitssport mit Jenny
Freitags, 18.00 – 19.00 Uhr, Zumba-Fitness mit Desi
Aufgrund von Vorgaben des DOSB und der Coronaschutzverordnung des Landes Nordrhein-Westfalen benötigen wir für jedes Training folgende Daten von jedem Teilnehmer:
Vorname, Nachname, Anschrift und Telefonnummer
Die Daten dienen zur Nachverfolgung einer möglichen Infektionskette und werden in einem Ernstfall dem Gesundheitsamt zur Verfügung gestellt. Ihr könnt nur an einer Trainingseinheit teilnehmen, wenn Ihr Euch vorher verbindlich anmeldet. Weitere Informationen bekommt Ihr unter d.fisahn@sandokaidetmold.de. Da wir keine festen Trainingseinheiten auf Sportplätzen zugesagt bekommen haben, teilen wir Euch den Ort des Trainings per Mail mit. Mit der schriftlichen Anmeldung bestätigt jeder Teilnehmer folgende Punkte einzuhalten:
- Es bestehen keine gesundheitlichen Einschränkungen oder Krankheitssymptome; (Wer nicht gesund ist, bleibt zu Hause)
- Es bestand für mindestens zwei Wochen kein Kontakt zu einer mit Covid-19 infizierten Person;
- Es werden die Hygienemaßnahmen (Abstand halten, regelmäßiges Waschen / Desinfizieren der Hände) eingehalten.
- Jeder Teilnehmer muss für den Fall einer Verletzung im Training einen Mund-Nasen-Schutz dabeihaben (Dieser muss im Training nicht getragen werden).
Mit der Anmeldung wird erklärt, dass man mit dem Vorgehen zur Infektionsnachverfolgung und der Einhaltung der Vorgaben einverstanden ist.
Euer Vorstand
Update zum Sandokai Detmold Trainings-Stop
Liebe Mitglieder,
es ist wenige Wochen her, dass das Corona-Virus die Bundesrepublik erreicht hat, und wir unseren Sportbetrieb einstellen mussten. Wir müssen Abstand halten- es geht darum, die Ausbreitung des Virus zu verlangsamen. Das ist vernünftig und notwendig, aber auch bedauerlich.
Das Ministerium für Arbeit, Gesundheit und Soziales NRW hat mit Verordnung zum Schutz vor Neuinfizierungen mit dem Coronavirus SARS-CoV-2 (Coronaschutzverordnung – CoronaSchVO) vom 16.04.2020 in § 3 (3) verordnet, das jeglicher Sportbetrieb auf und in allen öffentlichen und privaten Sportanlagen sowie alle Zusammenkünfte in Vereinen, Sportvereinen, sonstigen Sport- und Freizeiteinrichtungen untersagt bleiben.
Alle städtischen Sportanlagen (Sportplätze, Sporthäuser, Sport- und Turnhallen, das Lehrschwimmbecken Diestelbruch) sind daher zunächst weiter befristet bis 03.05.2020, 24.00 Uhr gem. § 17 CoronaSchVO, geschlossen.
Wir bitten weiterhin angesichts dieser Ausnahmesituation um Euer Verständnis und werden sobald es uns möglich ist, den Trainingsbetrieb wieder aufnehmen. Bis dahin nehmt unser kleines aber feines Online-Angebot wahr.
Bleibt gesund
Mit sportlichen Grüßen
Marion Passauer
1. Vorsitzende
Sandokai Detmold e.V.
Sandokai Detmold Trainings-Stopp ab sofort
Angesichts der Krise rund um den sich rasch ausbreitenden Corona-Virus haben wir uns entschlossen, den Trainingsbetrieb im Sandokai-Detmold e.V. ab sofort, zunächst bis zum Ende der Osterferien (18.04.2020) einzustellen. Das gemeinsame Training und die Nutzung der Umkleidekabinen sind potenzielle Situationen für eine Tröpfchen-Übertragung. Wir wollen mit dem Trainings-Stopp unseren Beitrag dazu leisten, die Ausbreitung der Infektion zu verlangsamen und Menschen der Risikogruppen möglichst zu schützen.
Sobald sich die Lage entspannt, werden wir uns sofort melden und das Training wieder aufnehmen.
Herzliche Grüße und bleibt bitte alle gesund!
Der Vorstand
Marion Passauer
Desiree Fisahn
Selbstverteidigungskurs
Kursbeginn verschoben auf Grund des sich rasch ausbreitenden Corona-Virus

Neue Gruppe für Gesundheitssport
Seit ein paar Wochen hat unser Verein ein neues Sportangebot. Unter dem Motto „Gesundheitssport – Funktionelles Training“ treffen wir uns immer donnerstags von 19.00 – 20.00 Uhr in der alten Turnhalle der Weerthschule (letzte Tür des Schulgebäudes, ganz am Ende des Schulhofs beim Fahrradständer und Baumhaus).
Das Angebot soll alle ansprechen, die – ohne Musik und Choreografie – ein gelenkschonendes und funktionelles Muskeltraining bevorzugen. Es geht darum, kein „Bodyshaping“ zu betreiben, sondern das Muskelkorsett für eine bessere Stabilisation zu kräftigen.
Vielleicht können sich ja noch einige Männer (ein paar sind schon dabei!), die unsere anderen Fitnesseinheiten bisher gemieden haben, für diese Trainingsform begeistern.
Kommt einfach mal zu einem Probetraining bei uns in der Halle vorbei!